"Por exemplo, se no trabalho você sentir um 'formigamento' nas pernas, bastará acessar o programa, digitar o sintoma na sessão de busca e encontrará uma série de atividades específicas para aquele problema, bem como alguns questionamentos sobre a origem do mal", explica. Segundo ele, o software estará disponível para todos aqueles que já participam do programa. Apesar de ser recomendado praticar os exercícios durante o expediente, ele lembra que apenas profissionais formados em Educação Física podem orientar as atividades em grupos.

A partir de 7 de janeiro, o grupo do professor Klausener ministrará um curso de ginástica recreativa no Centro de Práticas Esportivas da USP da capital. "O trabalho será mais diversificado, teremos exercícios feitos com bola, bastão, alongamento e dança", enumera o coordenador. As atividades serão realizadas com turmas às 7h30 e 17h30, com 1 hora de duração. As inscrições custam R$ 15.

As unidades que tiverem interesse em aderir ao programa de ginástica laboral devem encaminhar um ofício para o Cepeusp. O grupo avaliará as condições de trabalho e criará um programa de atividades específicas para as necessidades dos funcionários.

Ginástica Recreativa
Local: Centro de Práticas Esportivas da USP
Horários: segunda a quinta-feira, das 7h30 às 8h30 e das 17h30 às 18h30
Data: 7 a 31 de janeiro
Taxa: R$ 15
Informações: (11) 3091-3361